ЗДОРОВЬЕ СТОП - тренер: ЛАРИНА ДАРЬЯ

Если человеческий организм — это дом, то стопы — это фундамент, на котором он стоит. От их состояния здоровья зависит правильная работа позвоночника и внутренних органов.

Упражнения и массажные техники для стоп, направлены на:

• избавление от отечности, напряжения и боли в ногах;
• уменьшение косточки на большом пальце ноги или мизинце;
• предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами;
• профилактику возрастных заболеваний, связанных с двигательным аппаратом;
• сохранение активности на долгие годы;
• восстановление здоровья стопы
• улучшение общей физической формы

При регулярных занятиях уже через 1.5 -2 месяца Вы заметите положительную динамику!

Группа 805 - понедельник и среда с 16 до 17
https://t.me/+GVhfNe_WC6VhZDFi

Группа 853 -  среда и пятница с 9 до 10
https://t.me/+lTFyGzh3i5w1NDU6