ТАЗОВОЕ ДНО - тренер: ЛАРИНА ДАРЬЯ

Мышцы тазового дна скрыты внутри нашего тела, и мало кто задумывается об их состоянии, пока не столкнётся с неприятными последствиями их дисфункции:
- недержание мочи при чихании и кашле, 
- частое мочеиспускание, 
- необходимость тужиться при мочеиспускании и дефекации,
- систематическое повышение внутрибрюшного давления, 
- хронические запоры,
- опущение органов малого таза,
- попадание воздуха в вагинальный канал и т.д.

Какие результаты будут по телу?
- подтянется живот, 
- прекратится недержание, 
- подтянется кожа на животе и бёдрах, 
- наладится стул, 
- уйдёт вздутие, 
- улучшится венозный отток, 
- уйдут отеки,
- нормализация пищеварения, 
- стабильный стул,
- уменьшение геморроя и варикоза.

Группа 855 - понедельник и пятница с 11:00 до 12:00
https://t.me/+fmZ95dUFtPdjYjY6